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Polarity Yoga

ポラリティ・ヨガは、もともと人間に備わった『自然治癒力』を高めるための自然な『動く』（解放と充実）を促していくことです。それぞれの体力にあった動きから“努力なしの努力”で楽しく快く続けることがポイントです。

Polarity Yoga Brochure

ポラリティ・ヨガについてのパンフレットをダウンロードしていただけます。

ダウンロード（PDF file/1.1MB）

１９９０年より クンダリーニ・ヨガ、野口整体に出逢い、アメリカや日本で様々なセラピー、ヨガ、太極拳からエネルギー・ワーク、ムーブメントを学んできました。クリニック、作業所でのヨガ指導の経験を活かし、ヨガ・エクササイズのクラスを行ったり、ポラリティ・セラピストとしての活動を続けています。